株式会社マクロミルは、全国の全国15～79歳の男女を対象に「睡眠の悩みに関する調査」（調査期間：2023年11月16日～11月20日）を実施しました。睡眠実態について理解を深めるために、睡眠時間、自身の睡眠に対する評価、睡眠の悩みタイプ別の改善意向や対策状況などをまとめたレポートをご紹介します。
